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2021年4月15日 (木)

正しい姿勢

最近は姿勢が悪い人がとても多いそうです。今一度ご自分の姿勢を正してみましょう。

直立した時の正しい姿勢の目安は次の2つです。

① 「気をつけ」の姿勢で空を見上げて、そのまま顎を引いて正面を向く。これが本来の「気をつけ」の正しい姿勢だそうです。

② 直立した時に肩の上に耳の位置があるのが正しい姿勢。ほとんどの人は肩より前に耳が位置しています。

四六時中スマホを見ているせいですかね、首から頭にかけて前のめりになっている人が本当に多いです。小学校の社会の教科書にイラストされていた原始人のようです。実名を出して申し訳ないのですが、最近の小池都知事はとても顕著です。一度テレビでご確認下さい。すぐにお分かり頂けるはずです。もともとは美しい人なのに、勿体ないですよね。

菅首相もその中のひとりです。彼の場合はスマホではなく、いつも手元の原稿を読んでいるのが原因なのかな。

そういう僕自身も、油断していたらついつい前のめりに。暇さえあればチェックしてます。ぜひ皆さまもご一緒に。

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